Nad czym będziemy pracować?

• Poszerzenie perspektywy – zobaczysz swoje trudności w nowym świetle, co często jest pierwszym krokiem do poczucia ulgi.
• Praca ze schematami – nazwiemy wzorce, które Cię ograniczają, i sprawdzimy, jak przestać je powielać.
• Odkrywanie zasobów – wzmocnimy te cechy i umiejętności, które już masz, by stały się fundamentem Twojej zmiany.
• Poprawa jakości życia – celem jest nie tylko „brak problemu”, ale Twoje poczucie spokoju i satysfakcji w relacjach z innymi.